日曜日の珍客~猫ってどうしてあんなに可愛いの？

とある日曜日の朝、我が家に思わぬ珍客が…

ご近所の飼い猫がどこからか侵入してきたのですが

ま〜自分から入ってきたくせに

おびえること、おびえること。

私が地べたに這いつくばり、警戒を解こうとしても

いっこうに気を赦さず、しかたなく飼い主さんを呼ぶことに。

猫は飼い主さんを見たとたん警戒を解き

おとなしく抱っこされて帰っていきました。

大胆なんだかビビリなんだかわからない猫。

なんにせよ、可愛かった。

禁酒171 便秘と免疫力の話

禁酒してまる五年。

辛かったことといえばやはり

便秘でしょう。

禁酒したら便秘になった！という方は多いです。

アルコールには腸を刺激し、排泄を促進する作用があるためです。

つまり『禁酒で便秘になった』というよりも

もともと便秘気質だった人が『もとの状態に戻った』

というのが正しいのかもしれません。

便秘の辛さって、お腹が張る痛いとかトイレに時間がかかる

とかケツの穴がどうとか色々ありますよね。

そして

便秘による間接的な生命に対する悪影響…

そう、便秘は免疫力に影響を及ぼすのです。

便秘ヤバイ。

私には医学知識がないので、いいかげんな説明になってしまいますが

とにかく便秘は人生の敵。

便秘が続くとなんとなく「これが私の通常なんだ」と

思ってしまうことも多いでしょう。

私もそうです。

しかし、やはり足掻きたい。

※新型コロナウイルスは肺経由で体に入ることが多いせいか

便秘症の人が感染しやすい、重症化しやすいという説は

見つけられませんでした。

ただ、腸を良い状態にする、というのは絶対大切だと

思います。

ココナッツは不溶性食物繊維が多い食品ですが油の為に。

良質な油はオリーブオイル、エゴマ、アマニなどがオススメです。

禁酒170 禁酒成功？〜禁酒してまる五年になりました。

禁酒してまる五年になりました。

五年と言えば一区切りです。

素直に自分を褒めたいです。

禁酒とは、禁酒成功とは、

いったい何か？

例えばダイエットの成功なら『目標体重になる』という

わかりやすい指標があります。

マラソンなら『〇〇キロを完走する』

勉強なら『試験で〇〇点をとる』

では、禁酒は？

禁酒の成功は？禁酒の終わりは？

禁酒とはいつまで？

一生だよ！！！！

い.っ.し.ょ.う！！！

たぶん私、常に酒飲みたいと思いながら

一生を終えんだよ！

……まあ、これはあくまで、私の『禁酒成功』の解釈です。

あなたにとって、禁酒成功とは何ですか？

禁酒169 プルメリアは酒の匂い？

プルメリア開花時期は６〜１０月。

けっこう長い開花期間ですが今くらいが最盛期かな？

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これは五年前の今頃、禁酒をはじめて１、２ヶ月の

一番辛く、【酒】に敏感だった頃のお話です。

プルメリアの花から酒の匂いがする…

「は？何言ってんの？幻臭？」

と、言われるかもしれませんが、

本当にプルメリアの花から酒の匂いがしたんです…。

でも

“プルメリア　酒　匂い”

で検索しても同じ感想の人はいませんでした…

やはり、酒が飲みた過ぎる私の幻臭なのでしょうか？

自信がなくなってきました。

今年はプルメリアの花が咲かないので確かめられません。

以下蛇足漫画【プルメリアの樹液って…】

樹液に触れたら手を洗いましょう！

※今、調べたら、花や葉にも軽い毒性がありました。

お酒の匂いがしようがしまいがプルメリアは

食べないほうが良いです！

バナナはエチレンガス発生装置。

８月７日はバナナの日

８月７日はバナナの日です。

明日、明後日のうちにバナナを手に入れ

7日は朝からバナナを食べましょう。

美味しいバナナ。

…ところでバナナは

食べる他に、他のまだ熟していない果実を熟させる

道具としても使えますよね。

最近私は便秘対策のため、キウイをよく食べるのですが

これが、なかなか

買ってから食べごろになるまで時間がかかる。

食べたい！と思って買っても、食べごろに追熟するまで

一週間以上かかったりします。

そんな時はバナナ！

バナナを利用しましょう。

熟したバナナと追熟させたい果物を同じ袋に入れれば

だいぶ熟成期間は短くなります。

エチレンガスとしての役割を終えたバナナは

おいしくいただきます。

難点は追熟させたい果物が食べごろになる前に、

バナナの腐敗がはじまる事ですね。

特に夏場は。

そんな時は、新しいエチレンガス用バナナを買い

古い方は食べてしまいましょう。

食べきらない時は冷凍しましょう。

バナナはスゴイ食品です。