禁酒してまる五年。 辛かったことといえばやはり 便秘でしょう。 禁酒したら便秘になった！という方は多いです。 アルコールには腸を刺激し、排泄を促進する作用があるためです。 つまり『禁酒で便秘になった』というよりも もともと便秘気質だった人が『も…