便秘には牛乳が効くというのは真実です。 頑固な便秘者だった私には効かなかっただけで… 人によっては真実です。 ところで近ごろ、世間じゃ牛乳余りが叫ばれていますね が 「よっしゃ、いっちょひと肌脱いだる！ 大人になってから牛乳あんま飲まなくなったけ…