すこやか中毒〜いえがものブログ

健康ブログ/禁酒漫画や日常漫画、あれこれ、転載禁止です

禁酒152 便秘解消には硬度高めな硬水を。

便秘のみなさん〜

便秘でお悩みのみなさ〜ん。

特に禁酒してから便秘気味。

「今までの快便はアルコールの力でしたかこりゃまいったね」

って感じの方。

仲間です

アルコールは腸や胃を刺激し排泄をうながす力を持っています。

飲みすぎた後、下痢をしがちなのもそのせいです。

(アルコールのせいで消化能力が低下するのも原因ですが)

そんな、便秘人の皆様、ちょっと硬水を試してみてはいかがでしょうか。

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硬度300からが硬水、日本の天然水は軟水が多いです。

 

あらかじめ、白状しときますが

私は硬度1468のコントレックスでも

効き目ありませんでした。

じゃあ、なんで他人に勧めんだよ…なめてんのかカス。

とお思いのことでしょう。

しかし、

人の体質は千差万別。

硬水で便秘解消される方もいるかもしれません。

そんな感じで、「よし、ダメもとで硬水飲んでみよう」

という方には、中硬水のエビアンあたりがお勧めです。

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エビアンは硬度304、一応ギリギリ硬水ですが

中硬水あつかいの場合が多いです。

↑ぜんぜんお勧めになっていないイラストですが

いきなり硬度1000以上の硬水を試すのは危険なので

やはり中硬水から始めるのが良いでしょう。

日本の天然水は硬度100以下の軟水が主流なので

日本で暮らす者の腹は基本硬水には向いていません。

 

ヨーロッパなどで採れる水は硬度が高く、

中には硬度5169なんてのもあります。

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スロバキアのドナウオーターは硬度5169で現在世界一と言われています。

※私はまだ試したことありません。

硬度の高い水にはマグネシウムが沢山含まれていて

これが排泄を促すんですね。

マグネシウムは下剤の成分にも使われています。

 

快便への道は果てしなく、探求と思索は続き

私はまだまだ便秘です。

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