禁酒してからというもの、かなり便秘気味な私。 運動をして、食生活に気をつけて、色々やって…… ようやく禁酒前の60%ほどの便力を発揮することが出来ます。 しかし新型コロナ対策に伴うスポジムの営業自粛で 運動苦手な私の頼みの綱、水泳ができなくなってし…