すこやか中毒

いえがもの禁酒の話や日常あれこれ転載禁止

筋肉は女を救う

筋肉は女を救う…あまり内容とは関係ない題になっちゃったけど最近聞いて印象に残った標語だったもので使いました。

カーブスとか言う筋トレジムの標語だそうです

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救われたい!

禁酒をしてから体重は減ったけど筋肉が相変わらず無くて…

スクワットは頭の後ろに手をそえるのが主流のようですがどうもやりにくくて

キョンシー(若い人わかりますか?)のように手を前に突き出すスタイルでやってます。

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